Gezonde eetgewoontes, actief in beweging blijven en geloven zijn dé ingrediënten voor een lang en gelukkig leven.
Dat beweren althans 3 zussen uit Oklahoma.
En zij kunnen het weten, want bij elkaar opgeteld zijn ze 315 jaar……
De zusters Rubye Cox (110), Ruth Branum (104) en Rose Shloss (101) sloten elkaar op 10 april na jaren weer in de armen.
De vrouwen woonden op grote afstand van elkaar en hadden nog 1 wens: na 10 jaar weer eens samen zijn.
Een non-profit organisatie organiseerde de zo gewenste reünie.
In het Amerikaanse blad People Magazine vertellen de oude vrouwen hoe zij al meer dan 100 jaar kunnen scherp van geest en goed van lijf en leden blijven.
“Mijn levensmotto is beter roesten dan slijten”, vertelt de 104-jarige Branum die 30 jaar een supermarkt runde. Volgens haar is dagelijks bewegen datgene wat iemand op de been houdt.
De 110-jarige Cox die vroeger voor de klas stond, denkt dat ze haar hoge leeftijd te danken heeft aan ‘een hogere macht’. “Geloof kan heel veel stress in het leven wegnemen”, zegt de Amerikaanse overtuigd.
Shloss is de ‘jongste’. Haar 101ste levensjaar heeft de vrouw, die werkte op de salarisadministratie van het ministerie van Financiën, naar eigen zeggen te danken aan gezonde eetgewoonten.
“Mijn zussen, en ook de overleden broers en zussen, en ik eten allemaal biologische producten van onze boerderij in Muskogee.”
Lees ook:Nederlandse meisjes wachten minder gezonde jaren dan de jongens
Lees ook:94-jarige yoga-lerares brengt nog nieuwe DVD op de markt
Lees ook:‘Echte vrouwen zijn er in de modellenwereld nauwelijks te vinden’
Lees ook:Afghaans rolmodel voor vrouwen door moslims bruut vermoord
Lees ook:Isa Hoes met essay voor de Week van de Spiritualiteit