Alcoholverslaving komt steeds vaker voor bij drukbezette carrièrevrouwen.
Vooral hardwerkende vrouwen, die een gezin hebben met nog jonge kinderen ontspannen graag en / of slapen beter met een glaasje wijn, wat echter op den duur niet tot eentje beperkt blijft…..
Ze worden ‘functionerende alcoholici’ genoemd.
Een Brits onderzoek wees onlangs uit dat 81% van de vrouwen wekelijks teveel alcohol consumeert, naar eigen zeggen ter ontspanning na een drukke dag.
“Het is een epidemie”, aldus Sarah Turner, co-auteur van ‘The Sober Revolution’. “Intelligente carrièrevrouwen gebruiken alcohol om hun continu draaiende brein even wat rust te gunnen.”
Een glaasje per dag kan toch geen kwaad? Een groot glas wijn is het equivalent van 4 alcoholeenheden en dat is meer dan een vrouw per dag moet drinken. Wie 2 flessen (ongeveer 7 glazen) per week soldaat maakt, heeft 20 eenheden op, terwijl wekelijks 14 toch de max is.
Psychiater Henrietta Bowden-Jones waarschuwt voor de gevolgen van dit ogenschijnlijk onschuldige drinkgedrag in The Daily Mail.
“Het gaat hier niet om een alcoholverslaving in de traditionele zin van het woord, maar er zijn wel gevaren. Zo word je lichtgeraakter, krijg je stemmingswisselingen en loop je meer risico op leverschade.”
Wie denkt er een goede nachtrust mee te bewerkstelligen, heeft het ook mis. Ja, je valt sneller in slaap, als je alcohol nuttigt voor bedtijd, maar je slaat de belangrijke rem-fase over, omdat je direct in de diepe slaap gaat. Daardoor rust je minder goed uit en ben je ‘s ochtends vaak weer te vroeg wakker.
Lees ook:Wijn als het ultieme medicijn?
Lees ook:Gaan we Erdogan ooit nog serieus nemen? Ik dacht het niet!
Lees ook:‘Ik ben Loïs en ik drink niet meer’
Lees ook:Vrouwen die meer dan 48 uur p/w werken, neigen tot een glaasje teveel
Lees ook:Vrouwen aan de top zijn slanker