Goed voor jezelf opkomen is vooral in de puberteit niet altijd even gemakkelijk.
Voor meiden die daardoor in de problemen komen of dat juist willen voorkomen, is er Girlz Only; een weerbaarheidsprogramma ontwikkeld door Lumens………
Marian Gruiters van Stimulans en Floor Hornman van Lumens in de buurt, begeleiden In Veldhoven 2x per jaar een groep meisjes tussen 12 en 16 jaar.
De problemen waarmee zij te maken hebben, lopen uiteen van misbruik of loverboys tot ruzie thuis.
In 15 groepsbijeenkomsten leren ze op verschillende manieren mentaal en fysiek weerbaarder te worden.
Gruiters: “Meisjes komen tegenwoordig sneller in de problemen door social media. Niet omdat ze makkelijker zijn, maar omdat mensen heel snel informatie kunnen verzamelen en verspreiden. Een loverboy kan dus ook makkelijker dreigen. Hij laat een meisje de blouse omhoog doen en dreigt dan ‘als je geen seks met me hebt, zet ik het filmpje op internet.”
Onderwerpen die aan de orde komen zijn onder meer relaties, seks en soa’s, drugs alcohol en weerbaarheid. Meer informatie of aanmelden kan bij Marian Gruiters of Floor Hornman.
Lees ook:‘Vrouwen spoelen hun depressieve gevoelens weg met teveel wijn’
Lees ook:Borstmelk is voor babies en geen superfood voor volwassenen!
Lees ook:22-jarige Laura wordt Qatar uitgezet
Lees ook:Marian Kaljouw wordt voorzitter RvB Nederlandse Zorgautoriteit
Lees ook:Psychiater Sascha Kats behandelt zwangeren die niet op roze wolk zitten